CÁCH ĐỂ NGĂN NGỪA LÂY NHIỄM COVID-19 DỄ LÀM

“Cẩn thận không bao giờ là thừa”, hãy theo dõi 5 cách rất ngắn sau đây để tăng cơ hội phòng ngừa trước COVID-19 cho bạn và người thân

1. Ở NHÀ, GIỮ KHOẢNG CÁCH

Vì virus không tự di chuyển được, chúng ta là người di chuyển virus lây cho người khác

2. RỬA TAY VỚI XÀ PHÒNG TRÊN 20 GIÂY

Và cọ xát các ngón tay thật mạnh, do xà phòng và nước làm tan lớp vỏ lipid – vỏ ngoài của virus, dẫn đến chúng sẽ bị vỡ.

3. CHÙI RỬA VẬT DỤNG TRONG NHÀ THƯỜNG XUYÊN

Virus có thể ở ngoài không khí đến 3 giờ, ở bề mặt giấy đến 1 ngày, và bề mặt kim loại đến 3 ngày. Vì vậy, chùi rửa vật dụng trong nhà thường xuyên bằng các chất trên sẽ làm diệt virus.

Bạn có thể sử dụng rượu với độ cồn trên 65%, hoặc chất tẩy oxy hóa. Pha 4 muỗng cà phê chất tẩy rửa với gần 1 lít nước là đủ để diệt virus

4. GIỮ NƠI Ở THÔNG THOÁNG

Ở nhiệt độ thấp và ẩm ít, cấu trúc virus ổn định có thể khiến chúng tồn tại lâu hơn, đặc biệt trong môi trường kín như toà nhà hay dùng máy lạnh. Môi trường nóng, ánh sáng, và thoáng khí sẽ giúp virus khó phát tán hơn

5. VIRUS SẼ KHÔNG XUYÊN QUA LÀN DA LÀNH LẶN

Giữ vệ sinh da, dùng lotion để không bị da khô gây ra các vết nứt. Cắt ngắn móng tay và chân hạn chế các ổ vi khuẩn và virus trên người

Nguồn: Dr Wynn Tran – Assistant Professor of Medicine and Pharmacy, làm việc tại California, Hoa Kỳ